SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250 g ile to bedzie

  • vlcd a pozniej masa

    Temat
    Doping

    [...] tutaj w temacie o vlcd i tak o to mi wyszlo co chce zrobic od przyszlego tyg 1-4 prop 100mg e2d (vlcd) 5-8 prop 100mg z faza wychodzenia vlcd i powolnym masowaniu 9-20 enan 250 e3d daje na poczatku propa bo akurat mam w szufladzie troche i wykorzystam a na pozniej dokupie enantan 7,14,20 i 21 tydzien hcg 2 razy w tyg po 2500j i 10 dni po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2014-09-05 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki -biceps: x -klatka: x -udo: x -talia: x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od kilku lat siłownia przeplatana jako okresy budowania siły między treningami sw 6. DIETA: -białko: 25% - 250 g -węglowodany: 55% - 560g -tłuszcz: 20% - 92g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie na 1 cyklu od 2 miesięcy - początkowo prop 100mg e2d, aktualnie cypio [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2021-12-12 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 lat bez przerw, 3-4 razy w tyg 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: 360g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na enanie, 16 tygodni 250 mg e5d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: Czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2023-11-23 22:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania do wglądu

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie sprawdzam -martwy ciąg: nie sprawdzam -przysiad: Nie sprawdzam Siema, Jestem od lutego na bombie deka 200, oma 250 e5d. hcg co 8tygodni 5000j. Nie wiem kiedy skończę. przydał by się jakiś mostek w styczniu.Czy na samym Hcg miesiąc będzie ok+ badania jeszcze raz? ostatni coś libido [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15592 Data: 2016-12-19 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo meta, solo enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 250 e4d 1-16 1 rok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2018-02-14 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio solo lub nie

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 117x5 -martwy ciąg: 188x5 -przysiad: 142x5 PYTANIE: Witam! Mam w planach wejście na jakiś dłuższy, lekki cykl. Myślałem nad cypio 250/300 e4d przez jakieś 20-24tyg, do tego cab i ari w pogotowiu i HCG 1000i.u e5d(bez przerwy lub co drugi miesiąc). Ogólnie najpierw myślałem nad propem przez 12-16tyg, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 194 Data: 2022-04-04 08:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl porada

    Temat
    Doping

    [...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Teraz jestem w drugim tygodniu cyklu 1-5 meta 30mg ed 1-10 deka 300mg e7d 1-10 susta 250 e4d 9-13 prop 100 mg e2d 9-13 wino 30 mg ed moje pytanie...Chce po tych dwuch tygodniach zwiekszyc dawke mixa testa(susty) ale kupując jeszcze do tego 15 omki zeby robic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2007-10-07 12:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC mostek ,redukcja

    Temat
    Doping

    Witam Obecnie jestem pod koniec cyklu test enan 1-16 250 e3d deca 1-12 300 e7d leciał etadron na zbicie estro, cabaser na prolaktyne plus HCH od 8 tyg 500 ui co 4 dzień badania regularnie co 3 tyg , ostatnie wyniki estriadol 81 max norma 43 prolaktyna 16 max norma 324 progesteron 0,26 nie znam norm samopoczucie bardzo dobre, libido [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2019-08-11 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata 6. DIETA: LOW CARB 2550 kcal -białko 195 g -węglowodany 100 g -tłuszcz 150 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl solo enan 400 mg ew. Poza tym HTZ 250 mg ew cały czas. 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 tygodni 11. POZIOM BF%: ok 14-15 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-09-29 14:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewien kilu kwestii. Wybaczcie brak polskich znakow, pisze ten post na firmowym komputerze. Aktualnie jestem na pierwszym cyklu w zyciu, leci enan 500mg tygodniowo, masteron 250mg tygodniowo. Wlasnie mam 12 tydzien. Planowo z wytycznych od znajomego mialo to leciec jeszcze 2 tygodnie. Natomiast na obecna chwile nie jestem usatysfakcjonowany [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2020-12-01 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 225 80 4,48 1,36 41,2 180 Szynka z indyka 20 3,42 0,32 0,02 17 Ser Gouda 15 4,185 3,435 0,015 47,85 Kefir 2% tłuszczu 250 8,5 5 11,75 127,5 Ser twarogowy półtłusty 50 9,35 2,35 1,75 67 Łącznie: 29B 12T 54W 439Kcal II KOLACJA(tuż przed snem): Tuńczyk 70 14,7 0,84 0 67,9 Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-03-15 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 4000 kcal -białko: 270g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś test solo 250 e5d obecnie 500 testa ew. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie test 500 ew 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2021-01-20 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 10 lat z przerwami 6. DIETA: 4500-5000kcal -białko: 250-300g -węglowodany: 550-600g -tłuszcz: 100-120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: push/pull/legs 3-4 treninginw tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2022-11-20 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] od dłuzszego czasu w temacie i mam troche pytań do spracjalistów. Wybrałem enantan ze wzgledu na niezbyt czeste iniekcje. Długość cyklu 8-10 tygodni. Teraz dawka, czy 250 mg tygodniowo bedzie wystarczające ? Druga ważna sprawa to maksymalne zabezpiecznie przed gino !! ( mam od dawna powiekszone sutki, bez żadnych grudek czy swedzenia, być [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-08-19 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cycling carb - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 60 kg Wzrost: 164 cm Typ organizmu: endomorfik Dieta: cycling carb –high carb wt., czw., pt., nd.; low carb – pn., śr., sb. Ogólne zapotrzebowanie kaloryczne ok. 2450-2500 kcal, wyliczone na podstawie: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html W dni high carb przyjąłem 2450-2500 + ok. 250 kcal wynikający z celu treningu. W dni low [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2012-08-17 15:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sugestie w rozpisaniu cyklu. Chciałem polecieć na krótkim teściu propie lecz nie było akurat możliwości więc zdecydowałem się na enan. To co już posiadam to: 10x Enan 250mg fiolka 60 tab mety 10mg/tab która mi zostałą Witaminy/minerały Olimp Glucosamine Olimp na stawy Gainera do uzupełnienia diety Complete suport workut po treningu Pytanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2012-05-17 02:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakims tam okresie? 2. Cała redukcja planowana minimum myslę 4 miechy lub do osiągnięcia efektu. Powinno starczyć pół roku maks. Myslałem o test cypio załozmy niedziela 250 + sroda 250mg. Jeszcze soków nie mam, dostęp jest do Alpha Zeneca mysle ze OK. 3. Jakbym zaczął ten cykl, to mysle po dwóch miechach miałbym opcję się zbadać w polszy. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2019-02-19 20:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie na ckd do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proporcje bialka 2,2 na kmc tluszczy 0,6 na kmc weglowodanow 10 na kmc waga ok. 80 posilki 1. platki owsiane ok 150 gram maslo orzechowe 30 gram gainer 100 gram mleko 250 gram miod 30 gram 2-5. kazdy z posilkow taki sam: ryz paraboiled 100-150 g (okresle to jak dokladnie wylicze wszystko na koniec) mieso piersi kurczaka 120 gram miod 30 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2008-09-25 09:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000 zł. Nowe rabaty to: Przy zamówieniu gdzie wszystkie produkty są asortymentu Trec Nutrition: Zamówienie powyżej 150 zł - 2 % upustu gotówkowego Zamówienie powyżej 250 zł - 3 % upustu gotówkowego Zamówienie powyżej 350 zł - 4 % upustu gotówkowego Zamówienie powyżej 500 zł - 5 % upustu gotówkowego W przypadku, gdy część zamówienia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-04-21 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    [...] dozucic zeby zrobic solidny cykl? myslalem nad dokupieniem jeszcze jednego flakonu bolda dozucic do tego suste mete i wino wygladalo by to tak: Sus 1-15 co 3,5 dnia po 250-300mg (zalezy od tego jaki sus bede mial) bold 1-15 co 3,5 dnia po 100mg (11-15 po 150mg) antek 5-8 codziennie 100mg meta 9-12 codziennie 15mg wino na odbloku 30mg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2012-10-25 09:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)